ส้มแขก สรรพคุณช่วยลดน้ำหนัก

ส้มแขก หรือ การ์ซิเนีย มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Garcinia cambogia หรือ Garcinia atroviridis แล้วแต่สาย

พันธุ์ ต้นส้มแขกมีมากทางอินเดียตอนใต้ และแถบเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ จึงมีชื่อเรียกอีกหลายชื่อว่า

Malabar Tamarind, Brindle berry พืชตระกูลการ์ซิเนียมีหลายสายพันธ์ เช่น มังคุด เป็นพืชในตระกูลการ์

ซิเนียเช่นกัน พืชตระกูลนี้ส่วนใหญ่มีอยู่ในแถบอินโดจีน

สารสกัดจากผลส้มแขก ในตัวผลและเปลือกผล คือ กรดไฮดรอกซีซิตริก (hydroxycitric acid) หรือเรียกว่า

HCA เป็นสารที่มีคุณสมบัติช่วย ลดไขมันส่วนเกินของร่างกาย โดยสาร HCA จะช่วยยับยั้งการทำงานของเอ็น

ไซม์ เอทีพี ซิเตรทไลเอส (ATP-citrate lyase) ที่ทำหน้าที่เปลี่ยนกลูโคสจากคาร์โบไฮเดรตให้กลายเป็นไขมัน

สะสม สามารถยับยั้งกระบวนการไลโปจีเนซีส (Lipogenesis)ในการสร้างกรดไขมันและคอเลสเตอรอล ในวัฎ

จักรเครปได้ รวมทั้งช่วยให้ไม่รู้สึกอยากอาหาร โดยไม่มีผลต่อระบบประสาทส่วนกลางอย่างใด สามารถนำไปเป็น

สารสกัดในผลิตภัณฑ์กาแฟลดน้ำหนัก หรือผลิตภัณฑ์ช่วยลดน้ำหนักอื่นๆได้

ประโยชน์ของสารสกัด ส้มแขก Garcinia Extract

1.มีส่วนช่วยเร่งระบบเผาผลาญของอาหาร

2.มีส่วนช่วยดักจับแป้งและไขมันจากอาหารที่รับประทานเข้าไป

3.สารสกัดจากส้มแขกมีส่วนทำให้ลำไส้เกิดการเคลื่อนไหวเร็วขึ้นและขับไขมันออก

4.เนื่องจากส้มแขกมีกรดไฮดรอกซีซิตริก ที่มีคุณสมบัติช่วยลดน้ำหนักและช่วยลดไขมันส่วนเกินในร่างกาย

5.มีส่วนช่วยสกัดกั้นการเปลี่ยนแปลงของคาร์โบไฮเดรต ไม่ให้เปลี่ยนเป็นไขมันสะสมตาร่างกาย แต่จะนำไปเป็นพลังงานในร่างกาย ทำให้ร่างกายไม่อ่อนเพลีย

6.มีส่วนกระตุ้นให้มีการดึงเอาไขมันที่สะสมในร่างกายมาใช้เป็นพลังงาน

7.ส้มแขกมีคุณสมบัติที่สามารถช่วยลดความอยากอาหาร ความรู้สึกหิวอาหาร

8.ส้มแขกมีคุณสมบัติใช้เป็นยาระบายอ่อนๆ

สรรพคุณส้มแขก

-ลดน้ำหนัก

ในส้มแขกมีสาร Hydroxycitric Acid (HCA) ซึ่งช่วยในการยับยั้งการสร้างไขมัน และคอเลสเตอรอล ช่วยเผาผลาญไขมันสะสม และช่วยลดความอยากอาหาร จึงมีผลต่อน้ำหนักในร่างกาย ทำให้น้ำหนักในร่างกายลดลงได้

-ลดไขมัน

สาร Hydroxycitric Acid (HCA) ในส้มแขกจะช่วยยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ เอทีพี ซิเตรทไลเอส (ATP-citrate lyase) ที่ทำหน้าที่เปลี่ยนกลูโคสจากคาร์โบไฮเดรตให้กลายเป็นไขมันสะสม และสามารถยับยั้งกระบวนการไลโปจีเนซีส (Lipogenesis) ในการสร้างกรดไขมัน และคอเลสเตอรอลได้ ส้มแขกจึงช่วยในการลดไขมันในร่างกาย

-เร่งระบบเผาผลาญของร่างกาย

สารสกัดจากส้มแขก เร่งระบบการเผาผลาญอาหาร มีส่วนช่วยดักจับแป้ง และไขมันจากอาหารที่รับประทานเข้าไป ช่วยทำให้ลำไส้เกิดการเคลื่อนไหวตัวได้เร็วขึ้น และขับไขมันออกมาเป็นยาระบายแบบอ่อน ๆ

-ส้มแขกมีสรรพคุณเป็นยาระบายอ่อน ๆ

ใบสดนำมารับประทานช่วยแก้อาการท้องผูกได้ จึงช่วยในการขับถ่าย การระบายของเสีย

-ลดความอยากอาหาร

สาร HCA ในส้มแขกจะช่วยกระตุ้นการหลั่งของ Serotonin ในสมอง ส่งผลให้ความอยากอาหารลดลง ความรู้สึกหิวน้อยลงได้ ขับเสมหะ และรักษาอาการไอ

-ดอกของส้มแขก

ช่วยในการขับเสมหะ และบรรเทาอาการไอได้